• 夏天来了,学习做做这道菜吧,做法简单口味清爽一点不

  • 发布日期:2020-08-09 05:49   来源:未知   阅读:

现在很多的人都已经吃厌倦了大鱼大肉这些油腻的食物,喜欢吃一些清淡鲜甜的食物,南瓜就是一种非常好的蔬菜,特别时候患有三高的人吃,南瓜富含多种营养成分和膳食纤维,对身体有着很大的好处,小孩多吃南瓜可以让身体变得更加健康,大人吃南瓜可以预防糖尿病。

南瓜是一道烹饪方法有着很多种的蔬菜,南瓜搭配上猪肉一起烹饪不但营养丰富而且味道也特别的鲜甜,那么我今天来给大家说一说这道五花肉蒸南瓜的具体烹饪方法,大家可以在家里自己尝试做来吃吃看,特别的好吃,做法也特别的简单,十几分钟就能完成的一道菜。

首先我们需要准备好制作五花肉蒸南瓜的食材,准备五花肉五百克、南瓜一个、生姜、胡萝卜、蒜头、大葱、食盐、蚝油、胡椒粉、淀粉、生抽等等,第一步把五花肉洗干净后切成肉块,然后把准备好的生姜、蒜头和大葱洗干净去皮后剁碎,胡萝卜洗干净切成胡萝卜丁。